Ça fait quelques semaines que je ne suis plus en ville et que je suis dans les montagnes, entouréę de magnifiques lys jaune vif et d'iris d'un violet profond et des centaines de papillons.
santé mentale
Et ça continue.
Bon ça fait un petit bout depuis que j’ai posté ici sur le blogue donc je me disais qu’il était peut-être temps de faire signe que oui, je suis encore là.
Pourquoi je ne pratique pas la méditation
C’est une vérité presque incontestable que toute personne souffrant de maladies chroniques avec des composants psychologiques doit avoir besoin que quelqu’un lui suggère gentiment: « As-tu déjà essayé la méditation et le yoga? »
Bref courant de conscience pour déchiffrer l'engourdissement intérieur
J’ouvre la fenêtre. Trois minutes plus tard, je me relève pour la refermer. Je change de musique encore. Trop triste, trop atmosphérique, trop loud, pas assez de batterie, pas assez de chant, trop de paroles, trop de paroles anxiogènes.
Une courte liste de quelques réactions en ces temps impossibles
Une courte liste de mes comportements et réactions de plus en plus automatiques depuis mi-mars. Je les note ici, sans analyse ni jugement.
J'espère choisir...
J'ai lu le dernier livre de Kai Cheng Thom, I hope we choose love, et ça a provoqué tout ... tout ça.